Waarom ‘dat weet ik al’ de Rem is op je Groei en Succes.

En wat wel te doen met je mindset voor succes.

‘Dat weet ik al.’

Ik lees iets of hoor iets: een tip, wijze raad, een ervaring. En de gedachte popt op: ‘dat weet ik al.’

Ohhh hoe vaak ik dat niet heb gedacht!
Want, ik weet ook veel. Ik heb veel gestudeerd. Bergen boeken gelezen. Ik hou me al honderd jaar bezig met hetzelfde: menselijk (lees: mijn eigen) groei, mind en spiritualiteit. Tig trainingen gevolgd. Veel in gewerkt. Dus ja, dat weet ik al. Goed zo ego. Het ‘al weten’ is legitiem.

Maar ook heel irrelevant.

Het is namelijk de dikste valkuil die er is waar ik ja-ren met open ogen in ben getrapt.

Jij ook?

Ik heb laatst besloten het he-le-maal anders aan te gaan pakken. 
Want ‘dat weet ik al’ zou wel eens de grootste rem op mijn groei ooit geweest kunnen zijn.
Hoezo en wat ik dan nu doe? Ik deel ‘t met je!

Mindset

Het heeft alles te maken met mindset.
Het woord mindset ken je natuurlijk. Misschien gebruik je het ook wel eens.
Maar wat is het nu precies?

Mindset is de verzameling overtuigingen, of de denkstijl die je hebt, óver je eigen kwaliteiten, talenten en jezelf. Het is de bril waardoor je naar jezelf kijkt. En ja, ook jouw bril is gekleurd… De realiteit is wat jij er van maakt. (maar dat is een ander artikel).

Simpel gezegd, bestaat er (zo zegt onderzoek):
Fixed mindset:
je denkt dat je niet kunt veranderen en je kwaliteiten zijn statisch.
‘Je heb ‘t of je hebt ‘t niet.’ Dat werk.

Groei/succes mindset:
je denkt dat je kunt groeien, ontwikkelen, leren door te doen en te herhalen.
‘Ik ga het doen en ontwikkel me.’

Mensen met een fixed mindset willen graag laten zien wat ze al kunnen, hoe intelligent ze zijn en zijn liever de master dan de leerling.

Mensen met een groei-, of succesmindset, willen experimenteren en nieuwe uitdagingen aan gaan. De uitspraak ‘Always have a beginner’s mind’ (een concept uit Zen Boedhisme), slaat op deze mindset. Want: beginners staan het meest open om te leren en ontwikkelen het snelste.

Goed nieuws

Het goede nieuws is: de groei mindset kun je ontwikkelen. Yes!
Voor zover je die nog niet had. (tenzij je in deze context een fixed mindset houdt, dan geloof je dus dat je die niet kunt ontwikkelen en krijg je daar gelijk in…)

Always have a beginner’s mind

‘Dat weet ik al.’ zette me vast. Niet meer open voor een nieuwe invalshoek, verdieping, ander perspectief. Deur dicht. En dus, niet verder komen, vast zitten. Niet meer verder luisteren en voelen.

En dat is het laatste wat ik wil natuurlijk. Ik geloof in ontwikkeling. We doen niet anders. Er is altijd expansie. Alles is groei en altijd in beweging.

Dus.heb.ik.iets.bedacht.
Om mezelf verder te helpen en jou ook.

Dat weet ik al

Iedere keer als je de woorden ‘dat weet ik al’ zich beginnen te vormen in m’n mind. Dan ga ik me juist verder openen.
Blijkbaar is dit zo belangrijk dat het nog een keer langs komt en dat het me opvalt.
Blijkbaar kan ik hier nog iets in leren.
Blijkbaar mag ik hier in verdiepen.
Blijkbaar heeft de universele intelligentie mogelijkheden voor me en draagt dit daar aan bij.
Blijkbaar mag ik hier nog meer mee doen dan ik al doe.
Blijkbaar zit er nog meer in dan ik nu zie.
Blijkbaar is het tijd om er meer mee te gaan dóen, dan alleen weten.

Dus ik ga extra opletten en aandacht geven, op het moment dat er iets langs komt ‘dat ik al weet.’
En het voelt goed! Ik heb gewoon zin in iets dat weer langs komt dat ik al ken/weet. Omdat het nu voor mij een kans is mijn groei mindset te trainen. Me te openen. Te ontwikkelen en te groeien.

Hoe train je je groei mindset? Nou zo:
+ stel leerdoelen ipv prestatiedoelen
+ maak vrienden met je ego zodat je nieuwe uitdagingen aan gaat
+ gebruik je taal bewust door te praten in mogelijkheden ipv ‘zo-is-het-nu-eenmaal-stelligheid.’

Susanne